Mit Gelenkschmerzen bzw. mit Fortschreiten einer Arthrose beginnt meist ein „Teufelskreislauf". Betroffene Gelenke werden Aufgrund von Schmerzen bei der Bewegung in der Regel geschont. Das hat schwerwiegende Folgen: Einerseits wird der Knorpel nicht mehr „Passiv" durch Belastung und Entlastung ernährt - es gehen weitere Knorpelzellen zugrunde, andererseits wird durch die Schonhaltung die Muskulatur einseitig belastet. Es kommt zu einer Abschwächung der Muskulatur am betroffenen Gelenk (Dysbalance). Die stabilisierende Aufgabe der Muskulatur kann nicht mehr erfüllt werden. Die ungünstige/ einseitige Gelenkbelastung wirkt sich negativ auf den Krankheitsverlauf aus: Die Arthrose verschlimmert sich.